Israelíes reservistas luchan por desconectar tras el combate
Por Pesach Benson • 21 de abril de 2026
Jerusalén, 21 de abril de 2026 (TPS-IL) — Tras meses en el campo de batalla, muchos reservistas israelíes regresan a casa solo para descubrir que la vida ordinaria parece inalcanzable, y que incluso las formas más sencillas de relajación ya no les resultan naturales.
Una nueva investigación de la Universidad Ben-Gurión del Néguev sugiere que esta lucha silenciosa tiene consecuencias más allá del bienestar personal. En un país que depende en gran medida de reservistas que alternan repetidamente entre la guerra y la vida civil, la incapacidad de "desconectar" por completo puede afectar la recuperación, la estabilidad laboral, la vida familiar y la preparación militar.
«Las actividades de ocio son una herramienta de rehabilitación vital que ayuda a los soldados a reconstruir su sentido de identidad y a volver a una vida plena», afirmaron Hosea Aharon y Netanel Yehud Eliya, los estudiantes investigadores detrás del estudio, publicado en la revista revisada por pares Leisure Studies.
Ambos hombres son reservistas. Aharon, de 27 años, ha servido más de 300 días desde que comenzó la guerra con el ataque de Hamás el 7 de octubre de 2023, mientras que Eliya, de 26 años, también ha acumulado más de 300 días en múltiples frentes. Su investigación, realizada bajo la supervisión del profesor Amir Shani, se basa en 25 entrevistas en profundidad con reservistas de combate de entre veintitantos y cuarenta y tantos años, cada uno con al menos 100 días de servicio entre 2023 y 2025.
Lo que emerge es un patrón constante de disrupción: actividades que antes estructuraban la vida diaria —deportes, pasatiempos, socialización— a menudo se sienten distantes o carentes de sentido después de un servicio de combate prolongado.
Uri, un estudiante de arte de 24 años, dijo que solía pintar varias veces por semana como forma de relajarse. Después de regresar del servicio, descubrió que ya no podía obligarse a empezar. «No encontraba la capacidad de sentarme a pintar», dijo, describiendo cómo su tiempo libre se vio dominado por rutinas pasivas.
Dean, de 25 años, que antes jugaba al fútbol con regularidad, dijo que incluso ver partidos ya no le provocaba emociones. «A veces veo, pero sin emocionarme… es como si algo se hubiera apagado», dijo, señalando un «ruido de fondo» constante en su mente desde el combate.
La vida cotidiana ya no se siente familiar
Según los investigadores, este desapego refleja barreras psicológicas más profundas. «La batalla dejó una persistente sensación de inquietud mental que dificultaba la relajación», dijo Aharon. «La disminución del interés y la fatiga psicológica hicieron que las actividades de ocio, antes placenteras, se sintieran inaccesibles o irrelevantes».
Algunos reservistas también describieron una sensación de culpa, diciendo que los momentos de disfrute se sentían inapropiados mientras otros permanecían en combate. Muchos respondieron sumergiéndose en el trabajo, los estudios o las responsabilidades familiares en su lugar.
«Si bien ninguno de los participantes informó un diagnóstico formal de trastorno de estrés postraumático, muchos describieron síntomas típicamente asociados con el estrés postraumático: inquietud, ansiedad y retraimiento», dijo Eliya.
Para los investigadores, las implicaciones van más allá de la dificultad individual. El sistema de reserva de Israel depende de movilizaciones repetidas, a menudo con tiempo limitado para la recuperación. Sin una descompresión adecuada, la tensión psicológica puede acumularse.
El estudio encontró que las redes de apoyo informales —familiares, amigos y colegas— desempeñan un papel decisivo para ayudar a los reservistas a reconectar con la vida diaria.
«No somos robots. Nosotros también merecemos respirar», dijo un participante.
Shani dijo que los hallazgos deberían impulsar una reflexión entre los responsables políticos. «Encontramos que las principales dificultades son el entumecimiento emocional, el estrés constante que nunca desaparece, la falta de tiempo y la carga de los compromisos familiares y laborales», dijo.
A nivel político, la implicación más clara es que la reintegración no puede terminar con el empleo o los servicios de salud mental. Los gobiernos tienden a centrarse en empleos, ayuda financiera y atención clínica, pero esta investigación destaca una capa faltante: vías estructuradas para volver a la vida cotidiana, incluyendo recreación subvencionada y marcos que reconecten a los reservistas con sus círculos sociales.
Para los militares, los hallazgos apuntan a un problema de preparación. Los reservistas que regresan al servicio sin una descompresión completa arrastran una fatiga acumulada que puede erosionar el rendimiento y la resiliencia. El estudio sugiere tratar el tiempo de inactividad como parte de la recuperación operativa, no simplemente como permiso personal.
El estudio también sugiere que, a medida que los reservistas regresan a la fuerza laboral, los empleadores pueden necesitar recalibrar las expectativas. Los empleados pueden estar físicamente de vuelta pero mentalmente sobrecargados. Medidas como horarios flexibles, cargas de trabajo reducidas y actividades sociales apoyadas por el empleador podrían ayudar a facilitar la transición.
«Nuestra principal conclusión», dijo Shani, «es que el ocio no es un lujo para los combatientes. Es una herramienta de rehabilitación esencial que les ayuda a reconstruir su sentido de identidad y a volver a una vida plena».
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